Achtsamkeit

Der Weg

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Bewusst-SEIN und Achtsamkeit bilden die beiden Säulen entlang dem Weg zur optimalen Gesundheit. Die Verbindung von Körper, Geist und Energie bewusst wahrnehmen mit besonderer Achtsamkeit auf die Kraftquellen…

Stressreduktion

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Die SES-Methode bietet hier einen ganzheitlichen Weg zur Wiederherstellung der Gesundheit bei stressbedingten Erkrankungen. Die Erfahrung belegt eindeutig, wie wirksam stressreduzierende Maßnahmen in der Vorbeugung und Behandlung sind. Die Stressreduktion nach der SES-Methode wirkt entspannend auf das Nerven- und Muskelsystem…

 

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